Published:Updated:

தலைச்சுற்றலா? - தலையை மட்டுமல்ல... காது, கண், கழுத்தையும் கவனியுங்கள்!

தலைச்சுற்றலா?
தலைச்சுற்றலா?

சரியான நேரத்துக்குச் சாப்பிடுவது, தூங்குவது, கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது, இடையிடையே கண்களுக்கான பயிற்சிகளைச் செய்வது, உடற்பயிற்சிகள் போன்றவை நிச்சயம் உதவும்.

பிரீமியம் ஸ்டோரி
அடுத்த கட்டுரைக்கு