<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">எங்கும் எதிலும் கவனம்! </span></p>.<p>நம் எல்லாப் பிரச்னைகளுக்கும் காரணம், கவனக்குறைவு. சிறு கவனக்குறைவும் பெரிய விளைவில் முடியும். பரீட்சை நேரத்தில் கவனமாக இருப்பதற்கான சில வழிமுறைகள்...</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">குளியல் அறையில்... </span></p>.<p>பரபரப்புடன் குளியல் அறைக்குள் ஓடாதீர்கள். ஈரமான தரை, கால்களை வாரி விட்டுவிடலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">ஹீட்டர் உஷார்! </span></p>.<p>ஹீட்டர் போன்றவற்றில் பிரச்னை என்றால் அப்பா, அம்மாவிடம் சொல்வதே சரியானது. நீங்களே கையாள நினைக்காதீர்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">மின்சார சமாச்சாரம்! </span></p>.<p>அயர்ன் பாக்ஸ் போன்ற மின்சார உபகரணங்களையும் பெரியவர்களின் பொறுப்பிலேயே விட்டுவிடுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">பேனா... வேணாம்! </span></p>.<p>பேனா மூடி, பென்சில் ஆகியவற்றை வாயில் வைத்தவாறு யோசிப்பது, காது குடைவது போன்றவை ஆபத்தில் முடியும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சமையலறை கவனம்! </span></p>.<p>சமையல் அறைப் பக்கம் சென்றால், சூடான பாத்திரங்கள், கத்தி போன்றவை இருக்கும். எனவே, கவனமாகச் செல்லுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சாப்பிடும்போதும்... </span></p>.<p>உணவு மற்றும் உணவுப் பாத்திரங்களை எடுக்கும்போது, எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உடலிலோ, கண்களிலோ படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">காலணியைக் கவனி! </span></p>.<p>காலணிகளை அணியும் முன்பு கவனிக்கவும். உள்ளே பூச்சிகூட இருக்கலாம். நன்கு உதறிவிட்டு அணியவும்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">வெயிட்... வெயிட்! </span></p>.<p>கனமான பொருட்களை எடுக்கும்போது, உதவிக்கு ஒருவர் இருப்பது நல்லது. கை தவறி நம் மீதே போட்டுக்கொள்ளும் நிலை ஏற்படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">உயரம் உஷார்! </span></p>.<p>உயரமான இடங்களில் இருக்கும் பொருட்களை எடுக்கும்போதும் உஷாராக இருக்க வேண்டும். தேவையற்ற விபத்தைத் தவிர்க்கலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சாலையில் சைக்கிள்! </span></p>.<p>சைக்கிள் ஓட்டும்போது, உங்கள் கவனம் முழுக்க பாதையில் இருக்கட்டும். ஓவர் டேக் எல்லாம் வேண்டவே வேண்டாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">பேருந்து பாலிஸி! </span></p>.<p>ஓடும் பேருந்தில் ஏறுவது, தொற்றிச் செல்வது போன்ற பாலிஸிகளை இப்போதும் எப்போதும் ஓரம் கட்டுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">விளையாட்டு கவனம்! </span></p>.<p>ஃபுட்பால், கிரிக்கெட் போன்ற குழு விளையாட்டின்போது ரொம்பவே கவனமாக இருங்கள். தடுக்கி விழுந்து காயம் ஏற்படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">கொஞ்சம் தவிர்ப்போம்! </span></p>.<p>ஸ்கேட்டிங், டைவிங் போன்ற விளையாட்டுகளைத் தேர்வு முடியும் வரை கொஞ்சம் தவிர்க்கலாமே.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">வேண்டாம் வீண் சண்டை! </span></p>.<p>வீணான வார்த்தை மோதல்கள், கைகலப்புகளில் ஈடுபடுவதையும் தவிர்க்கவும். சின்ன விஷயம் வினையாக மாறலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">ரிப்பேர்... பிரிப்பேர்! </span></p>.<p>வாகனங்களைப் பழுதுபார்ப்பது போன்ற வேலைகளில் தனியாக ஈடுபடாதீர்கள். தகுந்த ஆலோசனையின்படி செய்யுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">உதவியில் கவனம்! </span></p>.<p>முன்பின் தெரியாத நபர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அவர்களுக்கு உதவும்போது கவனமாக செயல்பட வேண்டும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">விபத்து வேடிக்கை! </span></p>.<p>சாலை விபத்து, தீ விபத்து போன்ற இடங்களில் நுழைந்து வேடிக்கை பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். நமக்கே விபரீதமாக மாறலாம்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">கோடைக்கு குடை! </span></p>.<p>கோடை வந்தாச்சு. வெயிலில் செல்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்படியே சென்றாலும் குடையுடன் செல்வது நல்லது.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">இருட்டைக் கவனி! </span></p>.<p>வெளிச்சம் இல்லாத இருட்டான நேரத்திலோ, இடங்களிலோ செல்லும்போது மிகவும் கவனத்துடன் செல்லுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">விலங்குகள் ஜாக்கிரதை! </span></p>.<p>தெருநாய், மாடு போன்றவற்றைக் கடக்கும்போதும் கவனமாக இருங்கள். அவற்றைச் சீண்டி, வம்பை விலைக்கு வாங்காதீர்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">செல்லங்களே... செல்லங்களே! </span></p>.<p>வீட்டு நாய், பூனை, கிளி போன்ற செல்லப் பிராணிகளிடமும் கவனம். தூக்குவது, முத்தம் கொடுப்பது போன்றவை வேண்டாமே.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">முந்தாதே தாண்டாதே! </span></p>.<p>கூட்டங்களில் முந்திக்கொண்டு ஓடுவது, பள்ளங்களைத் தாண்டுவது போன்ற சாகசங்களுக்குத் தடை போடுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">நோ... நோ... டூ வீலர்! </span></p>.<p>அப்பாவின் டூ வீலரை ஓட்டுவது குஷியாக இருக்கலாம். ஆனால், அதற்கு இப்போது வயதும் இல்லை, தேவையும் இல்லை.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">வெளியே சென்றால்... </span></p>.<p>வீட்டு முகவரி, செல்போன் எண்கள் எழுதிய அட்டை அல்லது காகிதத்தை பாக்கெட்டில் வைத்துக்கொள்வது சமயத்துக்கு உதவலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">முதல் உதவி... </span></p>.<p>முதல் உதவி சிகிச்சைப் பொருட்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி வீட்டிலே வைத்துக்கொள்வது சமயத்தில் பயன்படும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">செல்போன் பேச்சு! </span></p>.<p>நடந்துகொண்டே செல்போன் பேசுவது, சாலையைக் கடப்பதைத் தவிர்க்கவும். இவை, நொடிப்பொழுதில் கவனத்தைச் சிதைத்துவிடும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">கண்ணாடி கவனம்! </span></p>.<p>கண்ணாடி மற்றும் கூர்மையான பொருட்களைக் கையாளும்போது, மிகவும் கவனமாக இருப்பது காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">பள்ளியில் கவனம்... </span></p>.<p>பள்ளியில் மாடிப் படிகளில் வேகமாகச் செல்வது, வகுப்பறை மேஜைகளை நகர்த்துவது ஆகியவற்றில் கவனமாக இருங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">லேப் கவனம்... </span></p>.<p>பள்ளி ஆராய்ச்சிக்கூடத்தில், ரசாயனப் பொருட்களைச் சேர்க்கும்போது முழுக் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.</p>.<p><strong>எங்கேயும் எப்போதும் கவனம்... </strong></p>.<p>குளியல் அறை, சமையல் அறை<br /> சைக்கிள், பேருந்து<br /> சாலைகள், விலங்குகள்<br /> விளையாட்டு, வீண் பேச்சு<br /> பள்ளியிலும் கவனம்.</p>
<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">எங்கும் எதிலும் கவனம்! </span></p>.<p>நம் எல்லாப் பிரச்னைகளுக்கும் காரணம், கவனக்குறைவு. சிறு கவனக்குறைவும் பெரிய விளைவில் முடியும். பரீட்சை நேரத்தில் கவனமாக இருப்பதற்கான சில வழிமுறைகள்...</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">குளியல் அறையில்... </span></p>.<p>பரபரப்புடன் குளியல் அறைக்குள் ஓடாதீர்கள். ஈரமான தரை, கால்களை வாரி விட்டுவிடலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">ஹீட்டர் உஷார்! </span></p>.<p>ஹீட்டர் போன்றவற்றில் பிரச்னை என்றால் அப்பா, அம்மாவிடம் சொல்வதே சரியானது. நீங்களே கையாள நினைக்காதீர்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">மின்சார சமாச்சாரம்! </span></p>.<p>அயர்ன் பாக்ஸ் போன்ற மின்சார உபகரணங்களையும் பெரியவர்களின் பொறுப்பிலேயே விட்டுவிடுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">பேனா... வேணாம்! </span></p>.<p>பேனா மூடி, பென்சில் ஆகியவற்றை வாயில் வைத்தவாறு யோசிப்பது, காது குடைவது போன்றவை ஆபத்தில் முடியும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சமையலறை கவனம்! </span></p>.<p>சமையல் அறைப் பக்கம் சென்றால், சூடான பாத்திரங்கள், கத்தி போன்றவை இருக்கும். எனவே, கவனமாகச் செல்லுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சாப்பிடும்போதும்... </span></p>.<p>உணவு மற்றும் உணவுப் பாத்திரங்களை எடுக்கும்போது, எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உடலிலோ, கண்களிலோ படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">காலணியைக் கவனி! </span></p>.<p>காலணிகளை அணியும் முன்பு கவனிக்கவும். உள்ளே பூச்சிகூட இருக்கலாம். நன்கு உதறிவிட்டு அணியவும்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">வெயிட்... வெயிட்! </span></p>.<p>கனமான பொருட்களை எடுக்கும்போது, உதவிக்கு ஒருவர் இருப்பது நல்லது. கை தவறி நம் மீதே போட்டுக்கொள்ளும் நிலை ஏற்படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">உயரம் உஷார்! </span></p>.<p>உயரமான இடங்களில் இருக்கும் பொருட்களை எடுக்கும்போதும் உஷாராக இருக்க வேண்டும். தேவையற்ற விபத்தைத் தவிர்க்கலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">சாலையில் சைக்கிள்! </span></p>.<p>சைக்கிள் ஓட்டும்போது, உங்கள் கவனம் முழுக்க பாதையில் இருக்கட்டும். ஓவர் டேக் எல்லாம் வேண்டவே வேண்டாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">பேருந்து பாலிஸி! </span></p>.<p>ஓடும் பேருந்தில் ஏறுவது, தொற்றிச் செல்வது போன்ற பாலிஸிகளை இப்போதும் எப்போதும் ஓரம் கட்டுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">விளையாட்டு கவனம்! </span></p>.<p>ஃபுட்பால், கிரிக்கெட் போன்ற குழு விளையாட்டின்போது ரொம்பவே கவனமாக இருங்கள். தடுக்கி விழுந்து காயம் ஏற்படலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">கொஞ்சம் தவிர்ப்போம்! </span></p>.<p>ஸ்கேட்டிங், டைவிங் போன்ற விளையாட்டுகளைத் தேர்வு முடியும் வரை கொஞ்சம் தவிர்க்கலாமே.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">வேண்டாம் வீண் சண்டை! </span></p>.<p>வீணான வார்த்தை மோதல்கள், கைகலப்புகளில் ஈடுபடுவதையும் தவிர்க்கவும். சின்ன விஷயம் வினையாக மாறலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">ரிப்பேர்... பிரிப்பேர்! </span></p>.<p>வாகனங்களைப் பழுதுபார்ப்பது போன்ற வேலைகளில் தனியாக ஈடுபடாதீர்கள். தகுந்த ஆலோசனையின்படி செய்யுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">உதவியில் கவனம்! </span></p>.<p>முன்பின் தெரியாத நபர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அவர்களுக்கு உதவும்போது கவனமாக செயல்பட வேண்டும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">விபத்து வேடிக்கை! </span></p>.<p>சாலை விபத்து, தீ விபத்து போன்ற இடங்களில் நுழைந்து வேடிக்கை பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். நமக்கே விபரீதமாக மாறலாம்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">கோடைக்கு குடை! </span></p>.<p>கோடை வந்தாச்சு. வெயிலில் செல்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்படியே சென்றாலும் குடையுடன் செல்வது நல்லது.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">இருட்டைக் கவனி! </span></p>.<p>வெளிச்சம் இல்லாத இருட்டான நேரத்திலோ, இடங்களிலோ செல்லும்போது மிகவும் கவனத்துடன் செல்லுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">விலங்குகள் ஜாக்கிரதை! </span></p>.<p>தெருநாய், மாடு போன்றவற்றைக் கடக்கும்போதும் கவனமாக இருங்கள். அவற்றைச் சீண்டி, வம்பை விலைக்கு வாங்காதீர்கள்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">செல்லங்களே... செல்லங்களே! </span></p>.<p>வீட்டு நாய், பூனை, கிளி போன்ற செல்லப் பிராணிகளிடமும் கவனம். தூக்குவது, முத்தம் கொடுப்பது போன்றவை வேண்டாமே.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">முந்தாதே தாண்டாதே! </span></p>.<p>கூட்டங்களில் முந்திக்கொண்டு ஓடுவது, பள்ளங்களைத் தாண்டுவது போன்ற சாகசங்களுக்குத் தடை போடுங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">நோ... நோ... டூ வீலர்! </span></p>.<p>அப்பாவின் டூ வீலரை ஓட்டுவது குஷியாக இருக்கலாம். ஆனால், அதற்கு இப்போது வயதும் இல்லை, தேவையும் இல்லை.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">வெளியே சென்றால்... </span></p>.<p>வீட்டு முகவரி, செல்போன் எண்கள் எழுதிய அட்டை அல்லது காகிதத்தை பாக்கெட்டில் வைத்துக்கொள்வது சமயத்துக்கு உதவலாம்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">முதல் உதவி... </span></p>.<p>முதல் உதவி சிகிச்சைப் பொருட்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி வீட்டிலே வைத்துக்கொள்வது சமயத்தில் பயன்படும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">செல்போன் பேச்சு! </span></p>.<p>நடந்துகொண்டே செல்போன் பேசுவது, சாலையைக் கடப்பதைத் தவிர்க்கவும். இவை, நொடிப்பொழுதில் கவனத்தைச் சிதைத்துவிடும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">கண்ணாடி கவனம்! </span></p>.<p>கண்ணாடி மற்றும் கூர்மையான பொருட்களைக் கையாளும்போது, மிகவும் கவனமாக இருப்பது காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கும்.</p>.<p style="text-align: center"> <span style="color: rgb(153,51,0)">பள்ளியில் கவனம்... </span></p>.<p>பள்ளியில் மாடிப் படிகளில் வேகமாகச் செல்வது, வகுப்பறை மேஜைகளை நகர்த்துவது ஆகியவற்றில் கவனமாக இருங்கள்.</p>.<p style="text-align: center"><span style="color: rgb(153,51,0)">லேப் கவனம்... </span></p>.<p>பள்ளி ஆராய்ச்சிக்கூடத்தில், ரசாயனப் பொருட்களைச் சேர்க்கும்போது முழுக் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.</p>.<p><strong>எங்கேயும் எப்போதும் கவனம்... </strong></p>.<p>குளியல் அறை, சமையல் அறை<br /> சைக்கிள், பேருந்து<br /> சாலைகள், விலங்குகள்<br /> விளையாட்டு, வீண் பேச்சு<br /> பள்ளியிலும் கவனம்.</p>