மனதை வளமாக்கும் யோகா !

இளந்தமிழருவி

'வாழ்க்கையோட உயர் நிலையை எது வழங்குகிறதோ, அதுதான் யோகா! அந்த யோகாவுக்கு முதல் படியாக தியானமாக அமைந்திருப்பது உபயோகா. இந்த உபயோகா, உடல் மற்றும் மன வளத்தை வளர்த்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு சாதனம்''  என்று திரையில் சத்குரு பேசியதும், வாசகர்கள் அனைவரும் உற்சாகமானார்கள். 

சக்தி விகடனும் ஈஷாவும் இணைந்து நடத்திய யோகா பயிற்சி முகாம், கடந்த 7.6.15 ஞாயிற்றுக் கிழமை அன்று, புதுச்சேரியில் உள்ள புதுவை தமிழ்ச் சங்கம் மையத்தில் நடைபெற்றது.

Do you like the story?

Please Appreciate the Author by clapping!

Editor’s Pick

மாதத்திற்கு 7 எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகள் படிக்க லாகின் செய்யுங்கள்அனைத்து எக்ஸ்க்ளுசிவ் கட்டுரைகளையும் படிக்க சந்தா செய்யுங்கள்