#புரதம்-நிறைந்த-உணவுகள்

உடல் நலன் காக்கும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்!
கிராபியென் ப்ளாக்

உடல் நலன் காக்கும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்!

சோயா பீன்ஸைவிட 20 மடங்கு அதிக புரதம், தாய்ப்பால் சுரப்பு - கடல்பாசிகளின் அற்புத பலன்கள்!
மா.அருந்ததி

சோயா பீன்ஸைவிட 20 மடங்கு அதிக புரதம், தாய்ப்பால் சுரப்பு - கடல்பாசிகளின் அற்புத பலன்கள்!

மோர், தயிர், இட்லி, சுண்டவற்றல்... 'நல்ல' பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த உணவுகள்! #probiotics
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)

மோர், தயிர், இட்லி, சுண்டவற்றல்... 'நல்ல' பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்த உணவுகள்! #probiotics

`இசையால் நிறைந்த தி.நகர் சாலை!’- வீதியில் நடந்த குழந்தைகளுக்கான இசை நிகழ்ச்சி
தி.ஷிவானி

`இசையால் நிறைந்த தி.நகர் சாலை!’- வீதியில் நடந்த குழந்தைகளுக்கான இசை நிகழ்ச்சி

மகிமை நிறைந்த கார்த்திகைப் பௌர்ணமி... ஒரு தீபம் ஏற்றினாலும் இத்தனை பயன்களா? #KarthigaiDeepam
சைலபதி

மகிமை நிறைந்த கார்த்திகைப் பௌர்ணமி... ஒரு தீபம் ஏற்றினாலும் இத்தனை பயன்களா? #KarthigaiDeepam

`நீர் நிறைந்த மீன்தொட்டிக்குள் 8 நிமிட யோகாசனம்!' - உலக சாதனை படைத்த விருதுநகர் சிறுமி
செ.சல்மான் பாரிஸ்

`நீர் நிறைந்த மீன்தொட்டிக்குள் 8 நிமிட யோகாசனம்!' - உலக சாதனை படைத்த விருதுநகர் சிறுமி

முதுமையைத் தள்ளிப்போடும் கொலாஜன் என்னும் புரதம்... அல்ல... அமுதம்! #VikatanPhotoCards
ச.மோகனப்பிரியா

முதுமையைத் தள்ளிப்போடும் கொலாஜன் என்னும் புரதம்... அல்ல... அமுதம்! #VikatanPhotoCards

யோகங்கள் நிறைந்த பூரட்டாதி!
கே.பி.வித்யாதரன்

யோகங்கள் நிறைந்த பூரட்டாதி!

புரதச்சத்து நிறைந்த 30 வகை பனீர் ரெசிப்பி
அவள் விகடன் டீம்

புரதச்சத்து நிறைந்த 30 வகை பனீர் ரெசிப்பி

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தீவனத்தைக் கால்நடைகளுக்கு வழங்குவோம்!
Sponsored content

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தீவனத்தைக் கால்நடைகளுக்கு வழங்குவோம்!

வாழைப்பழம் முதல் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு வரை... உடனடி சக்தி, நீடித்த ஆற்றல் தரும் 9 உணவுகள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

வாழைப்பழம் முதல் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு வரை... உடனடி சக்தி, நீடித்த ஆற்றல் தரும் 9 உணவுகள்!

பொங்கல் சிறப்பு உணவுகள்
அவள் கிச்சன் டீம்

பொங்கல் சிறப்பு உணவுகள்