#bitter gourd
எம்.மரிய பெல்சின்
மழைக்காலத்தில் புடலங்காய், பீர்க்கங்காய், கீரைகள் சாப்பிட்டால் என்னாகும்? மருத்துவ விளக்கம்
கிராபியென் ப்ளாக்
சுரைக்காய், பீர்க்கங்காய், வெண்டைக்காய்... நலம் காக்கும் நாட்டுக்காய்கறிகள்! #VikatanPhotoCards
துரை.நாகராஜன்
காய்கறிகளில் இதுதான் 'பீனிக்ஸ்'... அதலைக்காய் பற்றி தெரியுமா?
மு.கார்த்திகேயன்
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்கும் ஆவாரைக் குடிநீர், மதுமேக சூரணம்!
ஜெ.நிவேதா
சர்க்கரை நோயாளிகள் பாகற்காயை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாமா?
அகில் குமார்