#breathing exercise

“இசையும் சினிமாவும் என் விருப்பம்!” - சர்க்கரைநோய் நிபுணர் வி.மோகன்
மு.முத்துக்குமரன்

“இசையும் சினிமாவும் என் விருப்பம்!” - சர்க்கரைநோய் நிபுணர் வி.மோகன்

உலகிலேயே முதல்முறை - சிகரெட் பழக்கத்தால் சிறுவனுக்கு ஏற்பட்ட `பாப்கார்ன் நுரையீரல்!’
ஆர். மகேஷ் குமார்

உலகிலேயே முதல்முறை - சிகரெட் பழக்கத்தால் சிறுவனுக்கு ஏற்பட்ட `பாப்கார்ன் நுரையீரல்!’

உடல் பருமன் தவிர்க்கும், மன அழுத்தம் விரட்டும் 6 எளிய யோகாசனங்கள் #InternationalYogaDay
ஜெ.நிவேதா

உடல் பருமன் தவிர்க்கும், மன அழுத்தம் விரட்டும் 6 எளிய யோகாசனங்கள் #InternationalYogaDay

டிரைவிங், கணினி வேலை உண்டாக்கும் உடல் வலியைத் தவிர்ப்பது எப்படி ?
இரா.செந்தில் கரிகாலன்

டிரைவிங், கணினி வேலை உண்டாக்கும் உடல் வலியைத் தவிர்ப்பது எப்படி ?

உடற்பயிற்சி
Vikatan Correspondent

உடற்பயிற்சி

நுரையீரலைப் பாதிக்கும் நிக்கோட்டின்... வெளியேற்ற 10 எளிய வழிமுறைகள்!
ஜெ.நிவேதா

நுரையீரலைப் பாதிக்கும் நிக்கோட்டின்... வெளியேற்ற 10 எளிய வழிமுறைகள்!

உங்கள் உயிரியல் கடிகாரம் இப்போது எப்படி இயங்குகிறது தெரியுமா? - ஒரு சுவாரஸ்ய அலசல்! #MustRead
டாக்டர் சசித்ரா தாமோதரன்

உங்கள் உயிரியல் கடிகாரம் இப்போது எப்படி இயங்குகிறது தெரியுமா? - ஒரு சுவாரஸ்ய அலசல்! #MustRead

பூமி மூச்சு விடுவதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா... இங்கே பாருங்கள்!
க.சுபகுணம்

பூமி மூச்சு விடுவதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா... இங்கே பாருங்கள்!

ஜி.வி.பிரகாஷின் எனர்ஜிக்கு காரணம் என்ன தெரியுமா? 
ஜெ.நிவேதா

ஜி.வி.பிரகாஷின் எனர்ஜிக்கு காரணம் என்ன தெரியுமா? 

அலுவலகத்தில், உட்கார்ந்த இடத்திலேயே செய்யும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்!
கிராபியென் ப்ளாக்

அலுவலகத்தில், உட்கார்ந்த இடத்திலேயே செய்யும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்!

மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்!
ஜெ.நிவேதா

மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்!

சூரிய நமஸ்காரம், சுரைக்காய் சாறு, இளநீர்... சீமான் பிட்னஸ் சீக்ரெட்! #VikatanPhotoCards
இரா.செந்தில் கரிகாலன்

சூரிய நமஸ்காரம், சுரைக்காய் சாறு, இளநீர்... சீமான் பிட்னஸ் சீக்ரெட்! #VikatanPhotoCards