#breathing exercise

உடல் பருமன் தவிர்க்கும், மன அழுத்தம் விரட்டும் 6 எளிய யோகாசனங்கள் #InternationalYogaDay
ஜெ.நிவேதா

உடல் பருமன் தவிர்க்கும், மன அழுத்தம் விரட்டும் 6 எளிய யோகாசனங்கள் #InternationalYogaDay

டிரைவிங், கணினி வேலை உண்டாக்கும் உடல் வலியைத் தவிர்ப்பது எப்படி ?
இரா.செந்தில் குமார்

டிரைவிங், கணினி வேலை உண்டாக்கும் உடல் வலியைத் தவிர்ப்பது எப்படி ?

உடற்பயிற்சி
Vikatan Correspondent

உடற்பயிற்சி

நுரையீரலைப் பாதிக்கும் நிக்கோட்டின்... வெளியேற்ற 10 எளிய வழிமுறைகள்!
ஜெ.நிவேதா

நுரையீரலைப் பாதிக்கும் நிக்கோட்டின்... வெளியேற்ற 10 எளிய வழிமுறைகள்!

உங்கள் உயிரியல் கடிகாரம் இப்போது எப்படி இயங்குகிறது தெரியுமா? - ஒரு சுவாரஸ்ய அலசல்! #MustRead
டாக்டர் சசித்ரா தாமோதரன்

உங்கள் உயிரியல் கடிகாரம் இப்போது எப்படி இயங்குகிறது தெரியுமா? - ஒரு சுவாரஸ்ய அலசல்! #MustRead

பூமி மூச்சு விடுவதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா... இங்கே பாருங்கள்!
க.சுபகுணம்

பூமி மூச்சு விடுவதைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா... இங்கே பாருங்கள்!

ஜி.வி.பிரகாஷின் எனர்ஜிக்கு காரணம் என்ன தெரியுமா? 
ஜெ.நிவேதா

ஜி.வி.பிரகாஷின் எனர்ஜிக்கு காரணம் என்ன தெரியுமா? 

அலுவலகத்தில், உட்கார்ந்த இடத்திலேயே செய்யும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்!
கிராபியென் ப்ளாக்

அலுவலகத்தில், உட்கார்ந்த இடத்திலேயே செய்யும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்!

மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்!
ஜெ.நிவேதா

மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்!

சூரிய நமஸ்காரம், சுரைக்காய் சாறு, இளநீர்... சீமான் பிட்னஸ் சீக்ரெட்! #VikatanPhotoCards
இரா.செந்தில் குமார்

சூரிய நமஸ்காரம், சுரைக்காய் சாறு, இளநீர்... சீமான் பிட்னஸ் சீக்ரெட்! #VikatanPhotoCards

`ஆக்ஸிஜன் விற்பனைக்கு!’ - ஆஸ்துமா சிரமத்துக்கு  கையடக்க கேன் #PortableOxygenCan
இளவரசன்

`ஆக்ஸிஜன் விற்பனைக்கு!’ - ஆஸ்துமா சிரமத்துக்கு கையடக்க கேன் #PortableOxygenCan

``நம்ம உடம்பு மேல நாம நம்பிக்கை வைக்கலைனா யாரு வைப்பாங்க?’’ - நடிகர் பிலி முரளி #FitnessTips
எஸ்.கதிரேசன்

``நம்ம உடம்பு மேல நாம நம்பிக்கை வைக்கலைனா யாரு வைப்பாங்க?’’ - நடிகர் பிலி முரளி #FitnessTips