Topics

diet

’5 கோடியே 10 லட்சம் இந்தியக் குழந்தைகளுக்கு வயதுக்கேற்ற உடல் எடையில்லை!’ - உலக சுகாதார நிறுவனம் #NationalNutritionWeek

05-09-2018

இரவு நறுக்கி வைக்கும் காய்கறி, வாரம் ஒருமுறை துவைத்தல்... வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் செய்யும் 8 தவறுகள்!

25-04-2018

ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்தும் பெண்களா நீங்கள்?! #VikatanSurvey

22-04-2018

``சாப்பாட்டுல நோ ஷெட்யூல்... கலோரி மட்டும்தான் என் கணக்கு!’’ - ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்ஸ் பகிரும் நடிகர் ஆரவ் #FitnessTips

20-04-2018

மேலும் செய்திகளுக்கு...

diet

’5 கோடியே 10 லட்சம் இந்தியக் குழந்தைகளுக்கு வயதுக்கேற்ற உடல் எடையில்லை!’ - உலக சுகாதார நிறுவனம் #NationalNutritionWeek

புரோட்டீன் சத்துள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்தால் உடல் எடை குறையுமா? #Alert

Diet control can effectively cut down excess flab

இரண்டில் ஒரு பெண்ணைப் பாதிக்கும் அனீமியா... தப்பிப்பது எப்படி? #Anemia

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவேண்டியவை கூடாதவை VikatanPhotoCards

உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

``அப்பப்போ வொர்க்-அவுட், எப்பவுமே டயட்!’’ - நடிகை நந்திதா ஸ்வேதா #FitnessTips

இரவு நறுக்கி வைக்கும் காய்கறி, வாரம் ஒருமுறை துவைத்தல்... வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் செய்யும் 8 தவறுகள்!

ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்தும் பெண்களா நீங்கள்?! #VikatanSurvey

``சாப்பாட்டுல நோ ஷெட்யூல்... கலோரி மட்டும்தான் என் கணக்கு!’’ - ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்ஸ் பகிரும் நடிகர் ஆரவ் #FitnessTips

`` `நாங்களே தீ வச்சு எரிச்சிக்கிட்டோம்'னு சொல்லு" - குடும்பத்தையே கொளுத்திய கார்த்தி கைதான பின்னணி!

``அவரை 'ஐயா'னு கூப்பிட்டா கோச்சுக்குவாரு!’’ - மறைந்த ADSP சம்பிரிய குமார் குறித்து நெகிழும் காவலர்கள்

`இரண்டாம் நம்பர் பிசினஸ்; கலப்பட கருப்பட்டி!' - கருணாஸை முடக்கும் எடப்பாடி பழனிசாமி

``அந்தச் சங்கடத்தை அவளால் தாங்கிக்க முடியலை!" 12 வயதில் தாயான சிறுமி

குருப்பெயர்ச்சி ராசிபலன்கள்

மிஸ்டர் கழுகு: ரெய்டு... அடுத்த குறி தம்பிதுரை!

ஆணவ ராஜாக்களும் அடிமை கூஜாக்களும்!

ஏக்கருக்கு ரூ.2,50,000... உலர் முருங்கை இலையில் உன்னத வருமானம்! - பேராசிரியரின் இயற்கைச் சாகுபடி!

“சிம்பு வீட்டுக்கே போயிடுவோம்!”

Subscribe & Save

Explore

Policies

General

Subscription

diet

’5 கோடியே 10 லட்சம் இந்தியக் குழந்தைகளுக்கு வயதுக்கேற்ற உடல் எடையில்லை!’ - உலக சுகாதார நிறுவனம் #NationalNutritionWeek

புரோட்டீன் சத்துள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்தால் உடல் எடை குறையுமா? #Alert

Diet control can effectively cut down excess flab

இரண்டில் ஒரு பெண்ணைப் பாதிக்கும் அனீமியா... தப்பிப்பது எப்படி? #Anemia

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவேண்டியவை கூடாதவை VikatanPhotoCards

உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

``அப்பப்போ வொர்க்-அவுட், எப்பவுமே டயட்!’’ - நடிகை நந்திதா ஸ்வேதா #FitnessTips

இரவு நறுக்கி வைக்கும் காய்கறி, வாரம் ஒருமுறை துவைத்தல்... வேலைக்குச் செல்லும் பெண்கள் செய்யும் 8 தவறுகள்!

ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை செலுத்தும் பெண்களா நீங்கள்?! #VikatanSurvey

``சாப்பாட்டுல நோ ஷெட்யூல்... கலோரி மட்டும்தான் என் கணக்கு!’’ - ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்ஸ் பகிரும் நடிகர் ஆரவ் #FitnessTips

`` `நாங்களே தீ வச்சு எரிச்சிக்கிட்டோம்'னு சொல்லு" - குடும்பத்தையே கொளுத்திய கார்த்தி கைதான பின்னணி!

``அவரை 'ஐயா'னு கூப்பிட்டா கோச்சுக்குவாரு!’’ - மறைந்த ADSP சம்பிரிய குமார் குறித்து நெகிழும் காவலர்கள்

`இரண்டாம் நம்பர் பிசினஸ்; கலப்பட கருப்பட்டி!' - கருணாஸை முடக்கும் எடப்பாடி பழனிசாமி

``அந்தச் சங்கடத்தை அவளால் தாங்கிக்க முடியலை!" 12 வயதில் தாயான சிறுமி

குருப்பெயர்ச்சி ராசிபலன்கள்

மிஸ்டர் கழுகு: ரெய்டு... அடுத்த குறி தம்பிதுரை!

ஆணவ ராஜாக்களும் அடிமை கூஜாக்களும்!

ஏக்கருக்கு ரூ.2,50,000... உலர் முருங்கை இலையில் உன்னத வருமானம்! - பேராசிரியரின் இயற்கைச் சாகுபடி!

“சிம்பு வீட்டுக்கே போயிடுவோம்!”

Subscribe & Save

Newsletter

Explore

Policies

General

Subscription

Connect

Download our app