#exercise

ஃபிட்னெஸ் பேண்ட்... வேண்டுமா, வேண்டாமா?!
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்

ஃபிட்னெஸ் பேண்ட்... வேண்டுமா, வேண்டாமா?!

மோடி முதல் கோலிவரை...
இவர்களின் வெற்றிக்கு மிக முக்கியமான காரணம்!
கார்த்திகா ராஜேந்திரன்

மோடி முதல் கோலிவரை... இவர்களின் வெற்றிக்கு மிக முக்கியமான காரணம்!

Office Break Time Workouts | #Easyworkouts
Nivetha R

Office Break Time Workouts | #Easyworkouts

திறந்தவெளியில் கூடுதல் கவனம்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

திறந்தவெளியில் கூடுதல் கவனம்!

சிறுநீர்க் கசிவுக்கு சிம்பிள் தீர்வு!
இரா.செந்தில் குமார்

சிறுநீர்க் கசிவுக்கு சிம்பிள் தீர்வு!

ஹெல்த் : சர்க்கரைநோயை சமாளிப்பது ஈஸி!
ஜெனி ஃப்ரீடா

ஹெல்த் : சர்க்கரைநோயை சமாளிப்பது ஈஸி!

தினமும் 4 கி.மீ நடை, 2 கி.மீ சைக்கிளிங்... 87 வயதில் கலக்கும் துறையூர் தாத்தா! #Video
சி.வெற்றிவேல்

தினமும் 4 கி.மீ நடை, 2 கி.மீ சைக்கிளிங்... 87 வயதில் கலக்கும் துறையூர் தாத்தா! #Video

கர்ப்பகால உடல் பருமன் -  குறையுமா... தொடருமா?
சு.கவிதா

கர்ப்பகால உடல் பருமன் - குறையுமா... தொடருமா?

விந்தணுக்கள் விந்தையான தகவல்கள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

விந்தணுக்கள் விந்தையான தகவல்கள்!

மிலிட்டரி ஃபிட்னெஸ் - உங்களுக்கும் சாத்தியம்!
பெ.மதலை ஆரோன்

மிலிட்டரி ஃபிட்னெஸ் - உங்களுக்கும் சாத்தியம்!

'வாரம் 3 முறை ட்ரெட் மில் செய்தால், மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கலாம்' - ஆய்வு முடிவு!
ஜெ.நிவேதா

'வாரம் 3 முறை ட்ரெட் மில் செய்தால், மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கலாம்' - ஆய்வு முடிவு!

இந்தியர்களில் 64% பேர் உடற்பயிற்சி செய்வதேயில்லை!- அதிர்ச்சி தரும் சர்வே ரிசல்ட்
செ.கார்த்திகேயன்

இந்தியர்களில் 64% பேர் உடற்பயிற்சி செய்வதேயில்லை!- அதிர்ச்சி தரும் சர்வே ரிசல்ட்