#fitness

இந்த 6 விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்! -`Miracle Morning’ புத்தகக் குறிப்புகள் #MyVikatan
விகடன் வாசகர்

இந்த 6 விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்! -`Miracle Morning’ புத்தகக் குறிப்புகள் #MyVikatan

நுரையீரல், இதயம் இரண்டும் காக்கும் சைக்கிளிங்!
ஆ.சாந்தி கணேஷ்

நுரையீரல், இதயம் இரண்டும் காக்கும் சைக்கிளிங்!

எடைக்குறைப்பு ஏ டு இஸட்: உடலைக் கேட்டு உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்!
ஆர்.வைதேகி

எடைக்குறைப்பு ஏ டு இஸட்: உடலைக் கேட்டு உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்!

அவலும் நானும்... 19 கிலோ குறைத்த ரகசியம் பகிரும் பாடலாசிரியர் விவேக்!
ஆ.சாந்தி கணேஷ்

அவலும் நானும்... 19 கிலோ குறைத்த ரகசியம் பகிரும் பாடலாசிரியர் விவேக்!

உடல் உறுதியாக... மனம் மலர... வீட்டிலேயே செய்யலாம் எக்சர்சைஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

உடல் உறுதியாக... மனம் மலர... வீட்டிலேயே செய்யலாம் எக்சர்சைஸ்!

ஆயுளை வளர்க்கும் மூச்சுப் பயிற்சிகள்!
மு.ஹரி காமராஜ்

ஆயுளை வளர்க்கும் மூச்சுப் பயிற்சிகள்!

சைக்கிள் வெச்சிருந்தாலே அலட்சியப் பார்வை.. இப்போ? -வாசகரின் ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட் #MyVikatan
விகடன் வாசகர்

சைக்கிள் வெச்சிருந்தாலே அலட்சியப் பார்வை.. இப்போ? -வாசகரின் ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட் #MyVikatan

`யோகா... ஆஹா’ -சக்தி விகடன் நடத்தும் சர்வதேச யோகா தின சிறப்பு ஆன்லைன் நிகழ்ச்சி
சைலபதி

`யோகா... ஆஹா’ -சக்தி விகடன் நடத்தும் சர்வதேச யோகா தின சிறப்பு ஆன்லைன் நிகழ்ச்சி

அறிமுகமானது புதிய `Mi Band 5' - புதிய வசதிகள் என்னென்ன?
ஆர். மகேஷ் குமார்

அறிமுகமானது புதிய `Mi Band 5' - புதிய வசதிகள் என்னென்ன?

அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும்... இந்த 10 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
ஆ.சாந்தி கணேஷ்

அழகுக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும்... இந்த 10 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க!

கலோரி எரிப்பு முதல் தசை இறுகுவதுவரை... உடல் இயக்கங்கள் பற்றிய தகவல்கள்!
பா.கவின்

கலோரி எரிப்பு முதல் தசை இறுகுவதுவரை... உடல் இயக்கங்கள் பற்றிய தகவல்கள்!

ஃப்ரான்சைஸ் தொழில் - 26 - ஃபிட்னெஸ் துறையில் ஃப்ரான்சைஸ்!
நாணயம் விகடன் டீம்

ஃப்ரான்சைஸ் தொழில் - 26 - ஃபிட்னெஸ் துறையில் ஃப்ரான்சைஸ்!