Notifications can be turned off anytime from browser settings.
மாங்காய் எலுமிச்சை மிக்ஸ்டு ஊறுகாய் மாங்காய்த் தொக்கு நார்த்தங்காய் கோங்குரா இலைத் தொக்கு இஞ்சி பூண்டு தக்காளி என 18 வகை ஊறுகாய்களை நாக்கில் எச்சில் ஊறச்செய்யும் அற்புத சுவையில் வழங்குகிறது 777 இவர்கள் புகழ்பெற்று விளங்கக் காரணமே
சீஸிலுள்ள கால்சியம் பற்களுக்கும் எலும்புகளுக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கும் ஃப்ரெஞ்ச் ஃபிரைஸ் போன்ற வறுத்த உணவுகளைவிட சீஸ் மிகவும் ஆரோக்கியமானது
நிமிடங்களில் கட்லெட் செய்ய தேங்காய் கெடாமல் தவிர்க்க டிப்ஸ் டிப்ஸ்
ஜாம் ஃப்ரூட் சாலட் இட்லி மாவில் பக்கோடா டிப்ஸ் டிப்ஸ்
காலைல சீக்கிரம் ஆபீஸ் போகணும் மீட்டிங் இருக்குனு காலை உணவ மிஸ் பண்ணுவாங்க இன்னும் சிலர் என்னதான் வேலை இருந்தாலும் உணவுக்கு நேரம் ஒதுக்குறவங்களா இருப்பாங்க
ஃப்ரூட் கஸ்டர்ட் முதல் போபா டிரிங்க்ஸ் வரைகோடைக்கால கூல் ஸ்மூத்தி ரெசிப்பிக்கள் VikatanPhotoCards
ஈக்கள் எடுத்துவைக்கும் ஒவ்வோர் அடியிலும் பாக்டீரியாக்கள் இருக்கின்றன என்பதே உண்மை ஈக்களால் சுமார் 600 வகையான பாக்டீரியாக்கள் பரவி 65 நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உடலிலிருக்கும் அமினோ அமிலம் நீங்கிவிடும் என்பதால் அவை அதிகமிருக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளலாம் தசைக்கான வலிமையை அதிகரிப்பதற்கு இது உதவும்
``அதிகரித்து வரும் புற்றுநோய்க்குக் காரணம் நம் பாரம்பர்ய உணவுப்பழக்கத்தை மறந்து மேற்கத்திய உணவு வகைகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுவதுதான் என்கிறார் மருத்துவர் அபி ஆஸ்மா
இன்றளவும் ரத்த அழுத்தம் சர்க்கரை நோய் பார்வைக்குறைவு என எந்த தொந்தரவும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து வருகிறார் ரெங்கசாமி 110 வயது ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்
