#food habits

கோபத்தைக் குறைக்கும் யோகா!
செ.சல்மான் பாரிஸ்

கோபத்தைக் குறைக்கும் யோகா!

வாழைப்பழம் முதல் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு வரை... உடனடி சக்தி, நீடித்த ஆற்றல் தரும் 9 உணவுகள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

வாழைப்பழம் முதல் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு வரை... உடனடி சக்தி, நீடித்த ஆற்றல் தரும் 9 உணவுகள்!

தினமும் சூப் குடிப்பவரா நீங்கள்? இதையெல்லாம் கவனிக்கத் தவறாதீங்க! #ExpertOpinion
ஜெ.நிவேதா

தினமும் சூப் குடிப்பவரா நீங்கள்? இதையெல்லாம் கவனிக்கத் தவறாதீங்க! #ExpertOpinion

`இட்லி, இடியாப்பம் ஓகே.. ராகி, கம்பு பெஸ்ட்.. வெண்பொங்கல் வேண்டாமே' - பிரேக் ஃபாஸ்ட் டிப்ஸ்!
மு.முத்துக்குமரன்

`இட்லி, இடியாப்பம் ஓகே.. ராகி, கம்பு பெஸ்ட்.. வெண்பொங்கல் வேண்டாமே' - பிரேக் ஃபாஸ்ட் டிப்ஸ்!

பசியில் இருக்கும்போது எடுக்கும் முடிவு தவறானதாக இருக்கும்! - எச்சரிக்கும் ஆய்வு
ஜெ.நிவேதா

பசியில் இருக்கும்போது எடுக்கும் முடிவு தவறானதாக இருக்கும்! - எச்சரிக்கும் ஆய்வு

பெர்சனாலிட்டியை வளர்க்கும் `டேபிள்-மேனர்ஸ்' டிப்ஸ்! #VikatanPhotoCards
மா.அருந்ததி

பெர்சனாலிட்டியை வளர்க்கும் `டேபிள்-மேனர்ஸ்' டிப்ஸ்! #VikatanPhotoCards

``பேசிக்கொண்டே சாப்பிட்டால் தொண்டையில் உணவு சிக்குவது ஏன்?’’ - சிக்கல்களும், தீர்வுகளும்
மா.அருந்ததி

``பேசிக்கொண்டே சாப்பிட்டால் தொண்டையில் உணவு சிக்குவது ஏன்?’’ - சிக்கல்களும், தீர்வுகளும்

Weight Loss-க்கு என்ன சாப்பிடணும்? | Diet Tips | Shiny Surendran Interview
பா.ரமேஷ் கண்ணன்

Weight Loss-க்கு என்ன சாப்பிடணும்? | Diet Tips | Shiny Surendran Interview

டி.வி பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிடுவது, பாக்கெட்டோடு கொறிப்பது...`ஓவர் ஈட்டிங்'கை குறைக்க 11 எளிய வழிகள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

டி.வி பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிடுவது, பாக்கெட்டோடு கொறிப்பது...`ஓவர் ஈட்டிங்'கை குறைக்க 11 எளிய வழிகள்!

``30 வயதிலிருந்தே இதயத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்!''- இளவயது மாரடைப்பைத் தவிர்க்க மருத்துவ ஆலோசனைகள்
ஜெனி ஃப்ரீடா

``30 வயதிலிருந்தே இதயத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்!''- இளவயது மாரடைப்பைத் தவிர்க்க மருத்துவ ஆலோசனைகள்

`உப்புமா, போஹா, முட்டையின் வெள்ளைக் கரு!' - ஷ்ரத்தா கபூரின் ஃபிட்னெஸ் ரகசியம்
மா.அருந்ததி

`உப்புமா, போஹா, முட்டையின் வெள்ளைக் கரு!' - ஷ்ரத்தா கபூரின் ஃபிட்னெஸ் ரகசியம்

மருந்துகளைவிட முக்கியம் சுயகட்டுப்பாடும் ஒழுக்கமும்... சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான ஆயுசு நூறு டிப்ஸ்!
ஜெனி ஃப்ரீடா

மருந்துகளைவிட முக்கியம் சுயகட்டுப்பாடும் ஒழுக்கமும்... சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான ஆயுசு நூறு டிப்ஸ்!