#health tips
ஜெ.நிவேதா
`தினமும் கொஞ்சம் நேரம் ஒதுக்கி... சும்மா இருங்க பாஸ்!' - டச் மக்களின் `நிக்சென்' வாழ்வியல்
விகடன் வாசகி
கண்ணுக்குக் கொய்யா இலை; காதுக்குப் பூண்டு!- முத்தான 10 பாட்டி வைத்தியம் #MyVikatan
சே. பாலாஜி
கலப்படம், விலை குறைவு, ஆரோக்கியக் குறைபாடு... தரமான பேரீச்சம்பழத்தைக் கண்டறிவது எப்படி?
மா.அருந்ததி
``பேசிக்கொண்டே சாப்பிட்டால் தொண்டையில் உணவு சிக்குவது ஏன்?’’ - சிக்கல்களும், தீர்வுகளும்
அவள் கிச்சன் டீம்
சத்துப் பெட்டகம்
ஜெனி ஃப்ரீடா
டி.வி பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிடுவது, பாக்கெட்டோடு கொறிப்பது...`ஓவர் ஈட்டிங்'கை குறைக்க 11 எளிய வழிகள்!
மு.முத்துக்குமரன்
``ஸ்ட்ரெஸ்ஸிலிருந்து விடுபட உடனடி, நிரந்தர தீர்வுகள் என்னென்ன?’’ - மனநல மருத்துவர் பதில்
ஜெ.நிவேதா
அடிவயிற்றில் வலி முதல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வரை -பெரிமெனோபாஸ் சமயத்தில் பெண்கள் செய்யவேண்டிய பரிசோதனைகள்!
மு.முத்துக்குமரன்
`சுகரை குணமாக்கும் எருக்க இலை செருப்பு?!' - பரவும் போலி வைத்தியம்.. மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!
ஜெ.நிவேதா
அரிசியைவிட 8 மடங்கு இரும்புச்சத்து, 7 மடங்கு கால்சியம், நார்ச்சத்து... சிறுதானியங்களின் அற்புத பலன்கள்!
ஆ.சாந்தி கணேஷ்
மருத்துவர் கு.சிவராமன் - விகடன் இணைந்து நடத்தும் 'நலந்தானா' நல்வாழ்வுக் கருத்தரங்கம்!
கானப்ரியா