#healthy foods

திருச்சி ருசி: ஸ்டாலினுக்கு வஞ்சிர மீன், எடப்பாடிக்கு விரால் மீன்குழம்பு - அசத்தும் கார்த்திக் மெஸ்!
எம்.திலீபன்

திருச்சி ருசி: ஸ்டாலினுக்கு வஞ்சிர மீன், எடப்பாடிக்கு விரால் மீன்குழம்பு - அசத்தும் கார்த்திக் மெஸ்!

திருச்சி ருசி: பார்த்தசாரதி விலாஸ் ஸ்பெஷல் - சுண்டி இழுக்கும் நெய்தோசை, மணக்கும் வெங்காய சாம்பார்!
எம்.திலீபன்

திருச்சி ருசி: பார்த்தசாரதி விலாஸ் ஸ்பெஷல் - சுண்டி இழுக்கும் நெய்தோசை, மணக்கும் வெங்காய சாம்பார்!

தினமும் 3 கப் காய்கறிகள், 2 கப் பழங்கள்; உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும் ரகசியம் இதுதான்!
ஆ.சாந்தி கணேஷ்

தினமும் 3 கப் காய்கறிகள், 2 கப் பழங்கள்; உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும் ரகசியம் இதுதான்!

டிரை ஃப்ரூட் சிக்கி | டிரை ஃப்ரூட் குக்கீஸ் | டிரை ஃப்ரூட் சாக்லேட் ப்ரவுனி - வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

டிரை ஃப்ரூட் சிக்கி | டிரை ஃப்ரூட் குக்கீஸ் | டிரை ஃப்ரூட் சாக்லேட் ப்ரவுனி - வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

குவிக் பால்ஸ் | யம்மி மசாலா சாட் | ஜில் ஜில் டிரிங்க் - கிட்ஸை குக் ஆக்கும் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

குவிக் பால்ஸ் | யம்மி மசாலா சாட் | ஜில் ஜில் டிரிங்க் - கிட்ஸை குக் ஆக்கும் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

பாவ் பாஜி | டோக்ளா | தால் வடா | ரகடா பாட்டீஸ் - ஸ்ட்ரீட் ஃபுட் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

பாவ் பாஜி | டோக்ளா | தால் வடா | ரகடா பாட்டீஸ் - ஸ்ட்ரீட் ஃபுட் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

கொண்டைக்கடலை சாலட் | கிரீக் சாலட் | கேபேஜ் கோல்ஸ்லா... சாலட் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்
அவள் விகடன் டீம்

கொண்டைக்கடலை சாலட் | கிரீக் சாலட் | கேபேஜ் கோல்ஸ்லா... சாலட் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்

மாம்பழ ஃபலூடா | மாம்பழ குல்ஃபி | மாம்பழக் குழம்பு - மாம்பழ ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

மாம்பழ ஃபலூடா | மாம்பழ குல்ஃபி | மாம்பழக் குழம்பு - மாம்பழ ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

ரிச் ஜுவல் கேக் | சீஸ் மூங் ஃபிங்கர்ஸ் | ரெயின்போ புலாவ்... பார்ட்டி ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

ரிச் ஜுவல் கேக் | சீஸ் மூங் ஃபிங்கர்ஸ் | ரெயின்போ புலாவ்... பார்ட்டி ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

Covid Questions: உடல் பருமன் இருப்பவர்களுக்கு கொரோனா ஆபத்து அதிகமா?
ஆர்.வைதேகி

Covid Questions: உடல் பருமன் இருப்பவர்களுக்கு கொரோனா ஆபத்து அதிகமா?

மதுர் தட்டை | நிம்கி | இன்ஸ்டன்ட் தேங்காய் லட்டு - ஸ்நாக்ஸ் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

மதுர் தட்டை | நிம்கி | இன்ஸ்டன்ட் தேங்காய் லட்டு - ஸ்நாக்ஸ் ஸ்பெஷல் வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!

பிரெட் ஆனியன் பொடிமாஸ் | பாஸ்தா வெர்டியூரே  - பேச்சிலர்களுக்கான வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!
அவள் விகடன் டீம்

பிரெட் ஆனியன் பொடிமாஸ் | பாஸ்தா வெர்டியூரே - பேச்சிலர்களுக்கான வீக் எண்ட் ரெசிப்பீஸ்!