#meditation
டாக்டர் சசித்ரா தாமோதரன்
புத்தம் புது காலை : உளறுவதும், உளறிக் கொட்டுவதும் மனதுக்கு நல்லது... எப்படி?!
ஜெனி ஃப்ரீடா
வீட்டில் குடும்பத்தினருடன் செய்ய எளிய யோகப்பயிற்சிகள்! #YogaDay
சக்தி விகடன் டீம்
தேகத்தைப் பொலிவாக்கும் தெய்விக முத்திரைகள்!
ஜெனி ஃப்ரீடா
எப்போதும் ஆங்கிரி பேர்டாக இருக்கிறீர்களா? கோபத்தைக் குறைக்கும் எளிய வழிகள்! #VikatanPhotoCards
லோகேஸ்வரன்.கோ
`சொத்துகள் பறிப்பு; திருடன் பட்டம்!’ -மகனால் வேலூர் கலெக்டர் அலுவலகத்தில் கதறிய முன்னாள் ராணுவ வீரர்
மு.முத்துக்குமரன்
“இசையும் சினிமாவும் என் விருப்பம்!” - சர்க்கரைநோய் நிபுணர் வி.மோகன்
ஆர்.வைதேகி
ரிலாக்ஸ் செய்ய உதவும் வீட்டுத்தோட்டம்! - ‘நேச்சுரல்ஸ்’ வீணா குமரவேல்
மு.முத்துக்குமரன்
நடுநிலைமை மனம் தரும் விபாசனா! - ‘கோஃப்ரூகல்’ குமார் வேம்பு
நவீன் இளங்கோவன்
10 அடி குழிக்குள் 48 நாள் விரதம்! - பரபரப்பை ஏற்படுத்தும் ஈரோடு சாமியார்
Dr.வி.விக்ரம்குமார்.,MD(S)
எண்ணெய்க் குளியல், தாரை சிகிச்சை, சவாசனம்... மன அழுத்தம் போக்க எளிய வாழ்வியல் வழிகள்! #NoMoreStress
அகில் ஷர்மிளா
கழுத்து வலி, முதுகு வலி குறைக்க எளிய யோகாசனங்கள்!
ந.பொன்குமரகுருபரன்